校园新闻网讯 3月29日下午，人艺学院于西一206举行“谁偷走了你的快乐”主题心理健康讲座。此次讲座由来自宁波心理咨询治疗中心同时也是我院心理健康顾问的张子霁老师担任主讲人。全院教职工及班级心理委员参加本次讲座。
张子霁首先以身患抑郁症的明星引入话题，他表示当今社会抑郁症十分常见——“目前全球有三亿多人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%”，并向大家介绍了其相关知识：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
如何对抑郁症进行干预和治疗呢？张子霁详尽地分析了抑郁症的病因并列出四种具体治疗方案：生物学治疗、心理治疗、人际关系疗法和谈话疗法。他建议当我们与抑郁症患者交流时要换位思考，站在他们的角度来看待事物。此外，他还阐述了心理学中的“知情意行”概念，强调人的情绪之重要性。
院长沈友华赠予张子霁“人文之约”纪念品并合影留念。
广告182班的李紫怡同学听完讲座后表示：“听完之后我受益良多，以前我没有足够重视抑郁症，以为它无足轻重。现在我明白了其实我们无需过分执着于生活之中的琐碎烦恼，人这一生有许多值得追求的东西，比如快乐。”
